美和Style

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earth yoga earth

ようこそ 美和Styleへ
世界に一つ、宇宙に一つの肉体・命にありがとうを届けていますか♡♡
ヨーガは、自分を慈しむ時空間です
自身の可能性や素敵に気づき、与えられた寿命までの心と体と精神を整え、
貴女らしく人生を輝かせましょう!

最新情報

9月
21
10:15 AM 岩槻南部公民館ヨガ
岩槻南部公民館ヨガ
9月 21 @ 10:15 AM – 11:30 AM
岩槻南部公民館ヨガ
ヨガレッスン料金:1回1000円 https://www.city.saitama.jp/iwatsuki/001/001/005/003/p033979.html
9月
22
10:15 AM 岩槻北部公民館ヨガ
岩槻北部公民館ヨガ
9月 22 @ 10:15 AM – 11:30 AM
岩槻北部公民館ヨガ
ヨガレッスン料金:1回1000円 親水公園に隣接する岩槻北部公民館の和室は 春は桜、夏は蓮の花、秋は紅葉等… 四季折々の花や鳥の囀りが心地好く響き渡ります yogaの時間はマイナスイオンや気持ち佳い風や陽光に包まれ 心も身体も癒され生命力を高めてくれます✨✨ https://www.city.saitama.jp/iwatsuki/001/001/005/004/p034039.html
3:00 PM 上尾大石公民館ヨガ
上尾大石公民館ヨガ
9月 22 @ 3:00 PM – 4:15 PM
上尾大石公民館ヨガ
ヨガレッスン料金:1回1000円 四季折々の花や緑の庭園に隣接する広い和室です 水曜日の午後 ゆったりと心も体も心地よい時空間です https://www.city.ageo.lg.jp/site/iinkai/069128072005.html
9月
24
10:30 AM 豊島区雑司が谷ヨガ
豊島区雑司が谷ヨガ
9月 24 @ 10:30 AM – 11:45 AM
豊島区雑司が谷ヨガ
ヨガレッスン料金:1回1000円 http://www.city.toshima.lg.jp/134/bunka/shogai/009982/005247.html
9月
27
2:45 PM 鴻巣中央公民館ヨガ
鴻巣中央公民館ヨガ
9月 27 @ 2:45 PM – 4:00 PM
鴻巣中央公民館ヨガ
ヨガレッスン料金:1回1000円 http://www.city.kounosu.saitama.jp/shisetsu/2/1455525738777.html
美和Style美和yogaは…


体が硬い方にこそ向いている?

そうです!ヨガ歴28年の中で、数多くの方々とのヨガ・セッション
「正座ができません」「腕が上がりません」「ギックリ腰です」「前屈が苦手です」
「頭痛が…」「便秘が…」「眠れなくて睡眠薬飲んでます」
数え上げればキリがありませんね。

でもっ!1度の”美和yoga”で、
「あれっ!?正座ができています」「腕が上がります」「腰の痛みがありません」
頭も腸もスッキリ!ヨガ中にグーグー寝てました(笑)
「何か幸せです😊」
…と、私が皆さまから奇跡を見せて頂いています。

一人一人の輝き、可能性はすごいっ!毎日が実感です。
体が硬いからこそ、味わえる感動、一つ一つのポーズに至るまでのプロセスの醍醐味がありま

美和yogaは、一人一人の心と体のコンディションに合わせ、
ポーズの途中 途中で、心の声・体の声を聞いて頂きながら、
その日その時、自分にしか味わえない感覚・感動・感謝がめぐります。美和Style

そして、心からの感謝の合掌を自分の肉体や命に行うことで、
先ずは、身・口・意(三密)が調い、
心と体と精神のバランスのとれた笑顔や幸せが広がる健康的な日常へと繋がります。

さあ!真我を開き、自分らしく輝いていきましょう☆☆☆
自分へのご褒美の時空間 ”美和yoga”へ安心してご参加ください。
よりお待ちしております。

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