ヨガ歴29年 埼玉県在住
22歳まで福岡県で過ごし、
23歳の時に北九州の日本ヨーガ伝道協会
代表 グル龍拳【牧 千草先生】と出逢う。
埼玉より約10年間、
毎月福岡のyoga学院・アシュラムに通う。
ヨガアーサナ，呼吸法，三面美レッスン(内面・外面・精神)，
魂磨き，裸足での大寒修行7日間満行，季節のヨガイベントスタッフやその他修行を経て、日本ヨーガ伝道協会一級ヨーガ導師に任命される。
三人の子育てや姑さんとの同居、地域活動をする中で、人と人との繋がり，命の育み，数多の人や自然界に支えられ生かされている事を喜怒哀楽のさまざまな感情を体感しつつ、魂の成長をさせて頂きながら…
埼玉県・東京を中心に、美和yogaサークル15グループ(教室)展開いたしました。
1週間にヨガレッスン10教室を行いながら、家事や子育てに勤しみました。
40歳の頃、さいたま市玄奘塔のご縁を得る。
玄奘三蔵法師，般若心経，日本仏教の誕生等の学びを深めていく。
そんな中で、中国で玄奘三蔵法師から直接学んだ日本人”道昭和尚”様が帰国後確立した日本仏教(法相宗)の
｢この学派はヨーガ行派とも呼ばれ、実践方法として一種のヨーガを行う｣
との記しに目が留まり、約1400年前に伝わった日本人のヨーガは、禅なるヨーガであり、ポーズ(形)のみにあらず、想念や慈しみがとても大切だという事を知らされます。
一人一人の感性，感覚，感動を広げ、幸せ想念に導く言葉掛けやヨガレッスンを行いながら、更に神話(古事記)も紐解き、日本人のルーツや地球や宇宙の意志にも学びが深まりました。
ヨーガ指導は元より、環境改善活動や歴史や医学博士など専門の先生を招いての講演会の開催も定期的に行う。それから10年を経る。
現在は以下のような活動をしています。
✓オンラインZoomヨガ、美和自宅での少人数ヨガレッスン、出張ヨガ
✓平日には、上尾市・さいたま市・鴻巣市・豊島区でヨガ教室を開催
✓土・日祝には、専門の先生を招いての講義の開催
美和yogaは、どの教室でもいつでも…
出逢えた一人一人の想いや心と体のコンディションを大切にします。
個々に合わせヨーガを行います。
ゆったりと真我を開き、
自己対峙する自分のための極上の時間として
ヨーガの時空間を全身全霊で味わって頂ければ幸いに存じます。
出逢って下さり、有難うございます♡
貴女のお越しを心よりお待ちしています。
🏠住所：埼玉県上尾市上1756-6
🚈JR高崎線 桶川駅より徒歩👟15分
🚈JR高崎線 北上尾駅より徒歩👟20分
STILLA(スティラ)とは…
ヨガ用語で安心、安定する、滞在するという意味です
アットホームなお部屋でゆっくりと、stay(STILLA)して頂きたく、自宅ヨガroomをyoga STILLAと呼んでおります
・お一人様の場合 3,000円
・二名で受講の場合 お一人様 1,500円
・三名で受講の場合 お一人様 1,000円
玄関表札は、
てづくりや絵本作家 江崎真里子さんに
描いて頂きました
STILLA(*クリックで拡大)
タイミングが合えば、STILLA yogaレッスンの後 安心安全
✨幸せ詰まったお菓子でゆっくりして頂けます😊🍵
