ヨガ

日本海側には大寒波が襲来との情報がありましたが 予定通り早朝より🚗榛名山に登りました 外気温はマイナス5度で榛名湖の波打ち際も凍っていました セゾンドハルナさんに立ち寄って おいしいワカサギの甘露煮を購入しました😊❄️

80歳を越える方々も　とても元気パワフルでいらっしゃり笑顔も素敵💖 足の指と指をしっかり組んで血行促進✨今日も心身魂の喜び感謝が巡りました

さいたま市岩槻南部公民館ヨーガの方々より 郷土料理いなかやさんのランチに誘っていただき さらにサプライズで1年間ありがとうございました感謝ですと言って とっても美しい花束をプレゼントしてくださいました 本当に嬉しく幸せです ありがとうござい...

御殿場アウトレットでお買い物(付き添い) 私は、ずっと富士山を礼拝して☕️でも全然飽きない　ずっと見ていたい イルミネーションと富士山も美しかったです

こんなにも海原と会話が出来る神社があるのかと思う程🐉🌊波のうねりや風、雲、光、鳥さん達が次々と音波を響かせてくれました 龍神祝詞と洋泉祝詞奏上✨✨🙏🌊

伊豆七島がくっきりと見える清々しい快晴✨✨🌊 空も海もどこまでも青く美しく広く、 有り難く大自然の恩恵を受け取り、 裸足で感謝のヨーガアーサナをしました😊🌊

満月の朝　水平線からの有り難いご来光を拝めました✨✨ 冷え切った空気と海水は気持ちよく気づけば裸足で40分ほど海に入っていました　その後♨️温泉でゆっくり温まりました☺️

伊豆半島海岸線ドライブ🌊 ピンクに染まる広い空に🌕満月が現れました　素敵🥺💕 す

初めての十国峠から雄大なる雪冠の富士を望みました✨✨感激 熱海来宮神社お参りも初めて導かれました😊虎の置物も購入し新年の準備ができました

今年9月に　こどもヨーガ専任講師講座受講を修了し 早速、さいたま市見沼区で お子様達とヨーガ教室ができました とってもかわいいです これからもお子様達とヨーガを沢山していきたいと思います💖😊