令和3年10月　原市公民館men’sヨーガ

上尾市の企画で 男性のみのヨーガ講座4回が開催されました 木漏れ日の柔らかな光と風が入る広い体育館で皆様、伸び伸びと身体や息吹、思いを放たれていました✨ 初心者向けの予定が、皆様の体感や意識が高かったので 時折、一級クラスのヨーガアーサナも取り入れました😊 この時期に、無事に開催され 新たなるご縁を賜り、心と身体と精神を調える健やかなる時間を過ごさせていただきましたこと感謝いっぱいです🙏✨